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『簡単!筋ゆる体操』講座のお知らせ

2017/01/17 Tue

いつも頑張っている子育て真っ最中のみなさんにお知らせです

肩こりなどによるカラダのこわばりが、セルフケアーで整えられたらいいですよね
子どもへのケアー方法も一緒に学びましょう

筋ゆる体操(MRT)って
簡単な動きで瞬時に筋肉をゆるめて、体の動きをよくし、痛みを減らす体操です。

日時: 2017年 1月 31日(火) 10:00~11:30
場所: サポートやお 2階多目的室
講師: 玉島 麻理さん(国際ウエルネス協会MRTマスター)
対象: 就学前児童の保護者 先着20名
参加費: 無料
保育: 先着20名(有料)
お申込み: 1月10日(火)~1月20日(金)
 八尾市こども未来部子育て支援課
 072-924-3954

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Author:wakka
大阪府八尾市在住の親♪子と子育てサークルを応援しているグループです。
遊び・講座・運動会etcを企画してみんなが愉しく♪輪が繋がっていくような空間づくりをしています。

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